آرمان سازی[۱]
افراد زیادی به درمان می آیند چون نزدیکان شان در زندگی ناامیدشان کرده اند. آنها از پارتنر، والدین، دوستان، یا همکاران خود انتظارات منطقی داشتند، اما کمتر دریافت کردند. این نزدیکان در حفظ بُعد بده -بستان شکست خوردند که نتوانستند خواسته و نیازهای روانشناختی و هیجانی آنان را برآورده کنند.
اما وقتی به زیر سطح می پردازیم،غالبا کسانی را می یابیم که احساس مظلومیت می کنند اما از ابتدا تصاویری تخیلی و تحریف شده از افراد نزدیک خود داشتند. آنها هرگز انسانهای واقعی را در برابر خود ندیدند، بلکه شخصیتهایی را دیدند که میخواستند ببینند (که میتوان نسخههای آرمانی شده بنامیم). این افراد هرگز نتوانستند طولانی مدت به همه خواسته و نیازهای هیجانی و روانشناختی برسند، زیرا این خواستهها و نیازها غیرمنطقی بودند و نه در شخصیت سالم و رشدیافته، بلکه در گرایشهای روانرنجورانه[۲] ریشه داشتند.
مسئولیت با خویشتن[۳] است
طنز ماجرا این است در حالی که مسئولیت ناتوانی برآورده کردن انتظارات به ظاهر معقول بر دوش دیگران گذاشته میشود اما، مسئولیت واقعی به عهده خود شخص است که در ایجاد شخصیت رشدیافته شکست می خورد، جایی که میتوان کم و بیش دیگران را همانطور که هستند، دید. ولی از طریق لنزهای تحریف شده دیده می شوند.
افراد ناکام شده که اینجا درباره شان صحبت می کنیم (مگر اینکه تغییر کرده باشند) زندگی خود را با رفتن از رابطه ای به رابطه دیگر می گذرانند، جایی که در شروع رابطه همه چیز کامل است و شخصِ دیگر تقریبا تا نقطه ویژگیهای خداگونه آرمانی می شود اما در پایان رابطه همان شخص به صفات شیطان گونه، نزدیک است. شخص واقعی هیچیک از این موارد [خدا یا شیطان گونه] نبود بلکه تصویر تحریف شده از آن شخص بود که با مرور تغییر کرد؛ جایی که مدتها اول در پی پاسخ به نیازهای هیجانی و روانشناختی غیرمنطقی بود، در آخر ثابت کرد چیزی جز کلاهبرداری نبوده است.
کشف خواسته و نیازهای غیرمنطقی
کار واقعی صرفا انتخاب عاقلانه تر پارتنر یا دوستان نیست بلکه تلاش و زمان برای سردرآوردن از اینکه دقیقا چه خواسته و نیازهای هیجانی و روانشناختی غیرمنطقیِ نهانی وجود دارد، چگونه و کجا بوجود آمدند، آیا دلالت بر سلامت، رشدیافتگی دارند و می توانند روابط سالم و رشدیافته داشته باشند. کار با خویشتن آغاز، و پایان می یابد چون فقط وقتی گرایش های روانرنجوری حل شوند می توان تصاویر تحریف شده از دیگران را با ارزیابی های صحیح جایگزین نمود.
[۱]idealization
[۲] neurotic
[۳] self
منبع:https://evolutioncounseling.com